Cómo preparar las semillas de fenogreco para aumentar masa muscular y el tamaño del busto.

Suena muy interesante las propiedades y bondades del fenogreco en nuestro cuerpo, he leído en internet muchos testimonios de mujeres que aseguran que esta valiosa semilla, ha sido capaz de aumentar la masa muscular y añadir una o dos tallas el tamaño del busto.

Te dejamos este vídeo con más información: 

Antes de empezar, es importante que consultes con tu médico y te documentes sobre las contraindicaciones, no todos los organismos asimilan la semilla, aunque en países asiáticos sea normal su consumo, para nosotros es algo nuevo, por lo tanto debemos tener cierta precaución con lo desconocido.

Para aumentar la masa muscular se puede consumir de la siguiente manera como batido.

Se lava muy bien la semilla, como es bastante dura, se deja en remojo toda la noche o al menos 12 horas para que ablande.

Al día siguiente, conserva esa agua como tónico capilar para prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento.

Licua las semillas ya blandas con tu jugo favorito, ojalá que la fruta tenga un sabor predominante, porque la semilla es bastante amarga, consúmelo todas las mañanas, es un alimento poderoso para dar energía al organismo.

¿Cuánto tiempo se debe tomar?

Se recomienda tomarlo por tres semanas una vez al día, luego dejar descansar el organismo y retomar hasta ver los resultados.

 Para aumentar el tamaño del busto, se debe preparar de la siguiente manera:

Opción 1:

Puede utilizar la semilla molida o en polvo, lo mezclas con tu yogurt favorito todos los días, puede ser en las mañanas o en la cena.

Opción 2:

Como una infusión

Se prepara con 2 cucharas pequeñas de semilla de fenogreco, 1 taza de agua caliente, que haya hervido por lo menos 5 minutos, verter las semillas, dejar en ebullición 5 minutos, cuela, añade una gotas de limón para disimular el sabor, azúcar al gusto y tomar 1 o 2 tazas al día.

¿Cuándo se ven los resultados?

Leyendo comentarios en foros en internet, las mujeres que lo han consumido, aseguran que los resultados se empiezan a ver a partir de la tercera semana.

Estoy empezando a probar, y seguro compartiré mi experiencia.

Contraindicado en personas con trastornos digestivos, puede producir flatulencias, hinchazón abdominal o diarrea debido a su alto contenido en fibra. No se recomienda en mujeres embarazadas, Investiga un poco más sobre las contraindicaciones por favor.

Contiene un gran porcentaje de proteínas, hierro, magnesio, fosforo, zinc, vitamina B6, vitamina c, zinc.